Hoy hablaremos sobre la tendinitis: sus causas, síntomas y la importancia de la fisioterapia

Causas principales:
- Movimientos repetitivos
- Esfuerzo excesivo
- Mala postura
- Cambios propios de la edad

Síntomas más comunes:
- Dolor localizado en el hombro (que puede irradiarse al brazo)
- Dolor al mover el brazo
- Disminución de la movilidad/fuerza
- Molestias en reposo (especialmente por la noche)

 

Importancia de la fisioterapia:

- Reducir el dolor y la inflamación

- Mejorar la movilidad y la fuerza

- Corregir cambios posturales

- Prevenir la recurrencia

 

Pero recuerda, cada plan es individualizado, respetando la causa del problema y las necesidades de cada paciente.

 

Si tienes dolor de hombro o limitaciones de movimiento, ¡no ignores las señales y contáctanos!

 

Correo electrónico: tavira.clinica@cruzvermelha.org.pt

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